フィットネス指導者養成コース

♪ フィットネスインストラクターコース

このコースには3つの公認資格が含まれます。

@ エアロビックダンス指導者【 AD 】

A ストレッチ指導者【 SE 】

B トレーニング指導者【 RE 】


♪ 中高齢者向け運動指導者コース
【 介護福祉体操指導者資格も同時取得になります。 】

元気な中・高齢者の健康・体力づくりに欠かせない
「全身運動」「バランス運動」「筋トレ」「柔軟性」と「介護福祉体操」
までのプログラムを音楽を使って楽しく幅広く指導できる様になります。

機能解剖学や運動生理学などフィットネスの基礎理論を学び、
元気な中高齢者から椅子使用の高齢者までを対象に
筋トレやストレッチ、フィットネスダンス、機能維持のためのトレーニングなどを学びます。

自治体や公共の施設、体育館、公民館、サークルなどのほか病院や福祉の医療、
介護現場で転倒予防やロコモ体操、介護福祉運動までの指導ができる、今注目のコースです。


♪ 介護福祉体操指導者コース

益々好評 1日で取れて仕事になる!   応募は62才位まで

介護老人福祉施設や保健施設、住宅型有料老人ホームやグループホーム、
デイサービスでの介護現場、地域包括支援センターや自治体からの依頼でも直ぐに使える

【 介護福祉体操指導者資格 】が1日で取得できるコースです。

音楽は高齢者の心を掴みます。この講座は、その音楽を上手に使いながら
椅子・車椅子での筋トレ、ストレッチ、脳トレ、レク体操など、楽しく無理なく
しかも効果的に指導できると高く評価されている実証済みのプログラムを習得します。


♪ ねころビクストレーナー養成コース

寝転びながら運動を行い健康促進!

ねころビクスは、腰痛、肩こり、ストレスなどの
悩みを抱えている人、姿勢が悪い人、高齢者、運動が苦手な人、
ストレス、疲労を感じている妊産婦、一般の男女成人に提案する寝転んだままで運動できる新感覚の健康プログラムです。

「ラクしながらカラダが軽くなる」ねころビクスの強味

寝ころんで楽な姿勢、無理しない、小さな力で体を動かし、
心と体を整え、体本来の可動域や機能を取り戻す、などを
指導するトレーナーの養成コースです。

※「 ねころビクス 」は商標登録です


フィットネススタジオ山本道代



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フィットネススタジオ
山本道代

〒367-0023
埼玉県本庄市寿2丁目6-15

営業時間

09:30〜21:00

定休日

年中無休

電話番号

0495-24-2511

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