フィットネス指導者養成コース

♪ フィットネスインストラクターコース

このコースには3つの公認資格が含まれます。

@ エアロビックダンス指導者【 AD 】

A ストレッチ指導者【 SE 】

B トレーニング指導者【 RE 】


♪ 元気な高齢者のシニアビクス
【 介護予防運動指導者コース 】

元気な中・高齢者の健康・体力づくりに欠かせない
「全身運動」「バランス運動」「筋トレ」「柔軟性」
などのプログラムを音楽を使って楽しく幅広く指導できる様になります。

自治体や公共の施設、体育館、公民館、サークルなどのほか病院や福祉の医療、
介護現場で転倒予防やロコモ体操などの指導ができる、今注目のコースです。


♪ 介護福祉体操指導者講習会

益々好評 1日で取れて仕事になる!   応募は67才位まで

介護老人福祉施設や保健施設、住宅型有料老人ホームやグループホーム、
デイサービスでの介護現場、地域包括支援センターや自治体からの依頼でも直ぐに使える

【 介護福祉体操指導者資格 】が1日で取得できるコースです。

音楽は高齢者の心を掴みます。この講習会では、音楽を上手に使いながら
椅子・車椅子での筋トレ、ストレッチ、脳トレ、レク体操など、楽しく無理なく
安全に効果的に指導できると高く評価されている実証済みのプログラムを習得します。


♪ ねころビクス指導者養成コース

寝転びながら運動を行い健康促進!

 ねころビクス 》は、体の自然の繋がりを脳に伝えて行き 日常の生活が楽に行えるようになる《 気づきのエクササイズ 》です。 高齢化社会を幸せに生きるカギは「健康」心と身体をサポートします。

成人から高齢者まで、そして体力のない人や、妊娠中の人でもやさしくできて、 ストレスや緊張から開放されていきいきした体づくりが寝転んでできる 『 ねころビクス身体訓練法 』はスッキリした爽快感や体の安定感が得られ 日常の生活が楽になる健康寿命に欠かせない理想のメソッドです。

※「 ねころビクス 」は商標登録です


フィットネススタジオ山本道代



トップページ 養成コース 通常レッスンのご案内 スタジオのご案内 地図詳細 メールフォーム

フィットネススタジオ
山本道代

〒367-0023
埼玉県本庄市寿2丁目6-15

営業時間

09:30〜21:00

定休日

年中無休

電話番号

0495-24-2511

ようこそ